Blog « Apfelbaum Ernährungsberatung

Ein Quäntchen BITTER versüßt dir dein Leben :)

Februar 21, 2020

Wenn wir einkaufen gehen, stellen wir fest, dass es kaum noch Gemüse- oder Getreidesorten gibt, die wirklich deutlich bitter schmecken. Früher gabs noch bittere Gurken, Hirse & Karotten, die als Grundgeschmack einfach den bitteren hatten. Doch unsereins liebt’s eben süß, denn der süße Geschmack nährt & beruhigt uns. Der Kunde ist König, drum züchtet der Landwirt Obst, Gemüse & Getreide, die fast gar keine Bitterstoffe mehr aufweisen. Warum schmeckt ...

warum BEWEGUNG mindestens genauso wichtig ist wie gutes Essen

Februar 21, 2020

Unsere Leber ist der Motor unseres Körpers & hilft uns, unsere Lebensenergie frei zirkulieren zu lassen. Unsere Leber ist dabei sehr eifrig & ist die treibende Kraft für alle unsere Aktivitäten. ‟Lebertypen‟ gehen daher mit viel Tatendrang an eine Sache heran, sind emsig, energisch & stets voller neuer Ideen. Es bleibt aber nicht bei Ideen & Phantasien, denn sie machen sich auch gleich an die Umsetzung. Spontaneität gehört zum Lebertyp wie die Sonne ...

Stress & was er mit unserem Körper so alles anstellt

Februar 21, 2020

Der Ursprung von Stress wird in erster Linie dem Element HOLZ & hier der LEBER zugeordnet, weil die Wurzel von Stress der Emotion WUT entspringt. Aufgaben & Themen unserer Leber... › sie sorgt für einen freien & harmonischen Fluss der Energie & unserer Gefühle sie speichert das Blut (das unseren Körper vor zuviel Hitze bewahrt) › sie kontrolliert unsere Sehnen (und hält uns „geschmeidig‟) › sie überwacht unsere ...

trinkst du genug WASSER?

Februar 21, 2020

die Sache mit dem Trinken... Säuren werden entweder über unsere Nahrung aufgenommen oder entstehen ganz einfach durch Stoffwechselvorgänge in un- serem Körper. Abtransportiert werden sie in jedem Fall über die Nieren, die Leber, die Haut, den Darm & die Lunge. Voraussetzung für das einwandfreie Arbeiten der Nieren ist stets ein reichliches Flüssigkeitsangebot, damit übermäßig anfallende Säuren aus dem Körper gespült werden können!!! Unser ...

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