Blog « Apfelbaum Ernährungsberatung

MONTAG – Reistag

April 27, 2020

Reis gilt als Grundnahrungsmittel schlecht hin & mittlerweile ernährt sich die Hälfte der Weltbevölkerung vorwiegend von Reis. Am „gesündesten“ ist hier natürlich der ungeschälte Reis, denn in der Reisschale selbst sind sehr viele Ballast- & Mineralstoffe enthalten. Reissorten gibt’s mittlerweile in Hülle & Fülle & je nach gewünschter Zubereitung unterscheidet man z.B. Langkorn-, Rundkorn-, Süß-, Basmatireis & Co. Für ein ...

Mr. LÖWENZAHN…Universalreiniger für „überdüngte Menschen“

April 17, 2020

Der Löwenzahn gilt als „Ginseng des Westens“, hilft er doch der LEBER bei ihrer Arbeit & lässt auch die Galle gleichmässig fließen. Der Name Taraxacum bedeutet soviel wie „das Heilmittel für Störungen“, „ich heile Entzündungen“ oder „Wasser lassen“. Der Löwenzahn liebt Stickstoff, daher findet man ihn vermehrt auf Feldern, die mit Jauche gedüngt werden. Der Löwenzahn ist eine Allerweltspflanze & sehr anpassungsfähig. Er sprengt mit seiner ...

die Körperseele PO & die Emotionen

März 06, 2020

Die LUNGE wird auch als Residenz der Körperseele („Po“) angesehen. Die Körperseele wird bei der Empfängnis gebildet und tritt im Sterbeprozess wieder aus unserem Körper aus. In der traditionellen chinesischen Medizin spricht man von 5 Seelenanteilen. „PO“ ist jener Teil deiner Seele, der unauflösbar mit deinem Körper verbunden ist. PO kontrolliert alle lebensnotwendigen Funktionen, das geregelte Atmen, die Nahrungsaufnahme sowie sämtliche Reflexe. PO schützt uns ...

so stärkst du dein LUNGEN Qi/Immunsystem

März 06, 2020

Wie arbeitet dein Lungen Qi? Kann es gerade GUT arbeiten? Bekommt deine Lunge ausreichend Körperflüssigkeiten von deiner Milz (=starke Mitte/Verdauungskraft), die sie dann im Körper verteilen kann? Wie merkst du, dass deine Lunge evtl. gerade zu wenig Energie für ihre Arbeit zur Verfügung hat?: ✿ leichte Kurzatmigkeit (z.B. beim Treppen steigen, ohne Anstrengung) ✿ leichter Husten ✿ schwache, leise Stimme ✿ Redeunlust (für Frauen eher untypisch ;) ✿ ...

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