Wenn’s Herzal zu hitzig ist…

Juni 24, 2019

Bist du eine "Gschaftlhuberin"? So nennt man in meiner Heimat Niederösterreich jemanden, der sehr aktiv ist, mehrere Projekte gleichzeitig am Laufen hat, viel schafft & einfach ständig am Tun ist. All dieses Tun ist uns Frauen ja nicht unbekannt. Manchmal wird es dann ein bissl zu viel. Und dieser ganze Stress (der ja teilweise auch selbstverursacht ist) zeigt sich in einer Form von HITZE, die in diesem Fall auch unser fühlendes Herz betrifft. Wir FÜHLEN uns dann z.B. ...

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Johannisbeeren…kühlen Sommerfieber & bewahren die Essenz

Juni 23, 2019

Die roten Ribisel sollten wenn möglich immer ROH gegessen werden, weil sie enorm viel Vitamin C enthalten. 100 g Ribisel geben uns den doppelten Tagesbedarf an Vitamin C!   Inhaltsstoffe... Ribisel enthalten auch Niacin (Vit. B3), welches wichtig für unsere Nerven & auch für die Spannkraft generell ist, Panthotensäure (Vit. B5), welches wir für die Zellatmung, den Fettabbau & für schöne Haare brauchen. Die Farbstoffe der Beeren enthalten Carotinoide, aus ...

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die KIRSCHEN…wenn wir mal nicht schlafen können

Juni 23, 2019

Die köstlichen fruchtigen HERZkirschenstammen ja ursprünglich aus Asien, weil sie ein Feldherr mal von einem seiner Eroberungszüge mit heimgebracht hat. Wer’s genau wissen will: es war die Stadt KERASOS, die er erobert hat...von dieser Stadt also leitet sich unser Name für die Kirschen ab. In Japan sind die Kirschbäume ja sogar heilig! Die „japanische Kirschblüte“ wird dort ja als Fest gefeiert & in all ihrer Pracht & Schönheit bewundert. Die Kirschblüte gilt ...

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die HEIDELBEERE…bei Seeschwäche, Lichtempfindlichkeit & Nachtblindheit

Juni 23, 2019

Die Fruchtsäuren in der frischen (aber auch in den zu Marmelade verarbeiteten) Heidelbeere mobilisieren den Darm ganz fein. In der Heidelbeere gibt’s viel Vitamin C & Eisen (deshalb wirkt sie auch super für den Blutaufbau!). Der blaue Farbstoff in der Heidelbeere sorgt auch für die Elastizität unserer Blutgefässe, ganz besonders im Hirn & in den Augen. Daher sind Heidelbeeren z.B. auch ganz besonders gut geeignet für Menschen, die "nachtblind" bzw. in der Dunkelheit ...

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