Rezept Pancakes
Juni 22, 2022
ZUTATEN FÜR 2-3 PORTIONEN: 2 Äpfel, entkernt, fein geraspelt 200 g Dinkelmehl 2 TL Backpulver 1 EL Kakaopulver 4 EL Mandel, gemahlen 1 EL Haselnüsse, gemahlen 2 Eier 200 ml Milch oder Cashewdrink 1 EL Butter (leicht erwärmt) 1⁄2 TL Zimt 1⁄2 TL Bourbon Vanille, getrocknet Kokosöl zum Braten 1 Prise Kardamom 1 Prise Salz ZUBEREITUNG: Die geraspelten Äpfel zur Seite stellen & die restlichen Zutaten (bis auf das Kokosöl) zu ...
READ MORE...Welches GETREIDE passt für mein (Klein)Kind am besten?
Juni 08, 2022
Jedes Kind hat bereits seit seiner Geburt eine eigene Geschichte. Im Lauf der ersten Monate zeigt es nach & nach seine Natur, seine mitgebrachte Konstitution & wird mehr & mehr zu einer eigenen Persönlichkeit mit Stärken & Schwächen. Durch den Umgang der Eltern mit ihrem Kind & durch seine Ernährung können Eltern Kindern helfen, sein Potenzial zu entfalten & seine Schwächen auszugleichen. Auch die einzelnen Getreidesorten haben unterschiedliche ...
READ MORE...Rezept Hafer.Beeren.Nuss.Porridge
Juni 02, 2022
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN: Brombeeren,Heidelbeeren, Himbeeren oder Kompott 1 TL getrocknete Orangenschalen 1 kleines Schafjoghurt 1⁄4 TL Bourbonvanille Honig zum Süßen 1 Feige, in Scheiben geschnitten 2 EL Nussmischung (Walnüsse, Pekannüsse), grob gehackt 1⁄2 TL Zimt 1 Tasse feine Haferflocken 1 Prise Kardamompulver 2 Tassen Hafermilch 1 EL Chiasamen ZUBEREITUNG: Die Nüsse mit Orangenschalen, Zimt, Haferflocken, Kardamom ...
READ MORE...die Ernährung von Kleinkindern….
Juni 01, 2022
Kinder zwischen 1 & 3 Jahren haben oft nicht viel Interesse am Essen. Sie möchten viel lieber Spielen, sind abgelenkt (manche leider auch vom Fernseher, der während des Essens im Hintergrund läuft) & oft auch sehr wählerisch, was das Essen auf ihrem Teller betrifft. Sobald sie in der KITA oder im Kindergarten mit Gleichaltrigen zusammenkommen, sind sie oft nicht zufrieden mit der Auswahl an geeigneten Lebensmitteln, die wir für sie treffen. Da brauchen wir ...
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