Rezept QUINOA Bowl

Mai 12, 2022

ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN: 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst 1 Handvoll Sprossen 200 g gekochte Quinoa 1 Karotte, geschält, in Scheiben geschnitten 1 Handvoll Erbsenschoten 3 EL Butterschmalz/Ghee 1 TL Kokosblütenzucker 2 Avocados, in Scheiben geschnitten frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer Salz 2 TL Gomasio (geröstetes Sesamsalz)   ZUBEREITUNG: Zwei Esslöffel vom Butterschmalz erhitzen, die Karottenscheiben hinzufügen, mit ...

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rote Bete Suppe für deinen JING/Substanz.Aufbau

Mai 11, 2022

Rote Bete Suppe  ZUTATEN FÜR 1,5 LITER: 2 EL Apfelessig 5 mittelgroße rote Rüben, geschält, in Scheiben geschnitten Kokosfett 1 EL Honig 1⁄2 Liter Gemüsekraftbrühe 1 Dose Kokosmilch 2 Zwiebeln, geschält, grob gehackt 1 kleine Knolle Ingwer, geschält, würfelig geschnitten 1⁄2 Bund frischen Koriander, fein gehackt Salz Wasser ZUBEREITUNG: In einem großen Topf das Kokosfett erhitzen & den Zwiebel & Ingwer darin ...

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die Tigerfrau – die Kriegerin

März 10, 2022

Dominiert das Holz in uns Frauen, sind wir sehr starke, dynamische Charaktere. Handeln & Aktivität bestimmt unser Sein. Oft ungeplant, preschen wir drauf los & suchen immer wieder das Neue. Inspiriert von einer Ideenfülle, die wir kaum in die Realität umsetzen können, sind wir mit vielen Projekten & Plänen gleichzeitig beschäftigt. Arbeiten gehört zur großen Leidenschaft der Tigerfrau & bestimmt ihre Seinsberechtigung. Der Blick nach vorne ...

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die Gundelrebe…entstaut & reinigt das Blut

Mai 22, 2021

Weil die Gundelrebe oft dort wächst, wo viele Umweltgifte vorherrschen, birgt sie auch Heilkräfte gegen Umwelterkrankungen in sich. In der Volksmedizin wird die Gundelrebe zum Ausleiten von Blei gebraucht. Sie zählt auch zu den Bodenheilern, die belastete Böden regenerieren & als Arzneipflanze Blut & Lymphe reinigen. Botanik Die Gundelrebe zählt zu den Lippenblütlern (Laminaceae), ist eine mehrjährige Pflanze & wird bis zu 20 cm lang. ...

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