trinkst du genug WASSER?

Februar 21, 2020

die Sache mit dem Trinken... Säuren werden entweder über unsere Nahrung aufgenommen oder entstehen ganz einfach durch Stoffwechselvorgänge in un- serem Körper. Abtransportiert werden sie in jedem Fall über die Nieren, die Leber, die Haut, den Darm & die Lunge. Voraussetzung für das einwandfreie Arbeiten der Nieren ist stets ein reichliches Flüssigkeitsangebot, damit übermäßig anfallende Säuren aus dem Körper gespült werden können!!! Unser ...

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Schnittlauch…der erste Frühlingsbote im Kräuterbeet

Januar 31, 2020

Der Schnittlauch ist so neben der Petersilie eines von den am häufigsten verwendeten Küchenkräutern, die auch jeder kennt & gerne verwendet. Schnittlauch kommt eigentlich aus den Bergen & wächst im Hochgebirge auf feuchten Wiesen. Den wild wachsenden Schnittlauch kannte man schon in der Antike & nutzte ihn als Arznei & auch als Küchengewürz. Kaiser Nero hat angeblich immer Schnittlauch mit Olivenöl verschmaust, damit er eine schöne Stimme hat. Die Senföle im ...

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Linsen…so wertvoll für unsere Essenz

Januar 25, 2020

Thermik: neutral Geschmack: süß/salzig Funktionskreis: Niere, Milz, Dickdarm   Wirkung nach TCM... * vermehrt Essenz/Jing * tonisiert Nieren Qi & Nieren YIN * wandelt Nässe um (suuuuuuper hilfreich zum Entschlacken!) * reguliert Stuhlgang, abführend   TCM-Anwendungsgebiete... * Schwäche der Nierenenergie * Schwangerschaft * Schlafstörungen * Unruhe, nervöse Erschöpfung * Burnout-Syndrom * Cholesterinerhöhung * ...

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Rotkraut…stärkt unser Immunsystem, zum Entgiften & gut bei Stress

Januar 11, 2020

Kraut enthält viel Kalium (gut fürs Herz), Kalzium (gut für die Knochen) & Eisen (gut fürs Blut). Ebenso die nervenstärkenden B-Vitamine, vor allem Folsäure (wichtig für werdende Mamas) & reichlich Vitamin C. Im Vergleich zu Weißkraut enthält Rotkraut weniger Natrium & mehr Kalium (gut für Herz & Kreislauf), doppelt soviel Eisen & Provitamin A. Die Farbe kommt von den Anthocyanen, die eine besonders starke antioxidative, tumorvorbeugende Wirkung haben. ...

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