die Kapuzinerkresse…das Antibiotikum in deinem Kräutergarten

Juli 03, 2017

Sie schaut mich heuer ganz besonders lieb an in meinem Kräutergarten, die Blume der Liebe (ja, ich bin immer noch nachhaltig verliebt in meine 2 Männer!!), die als "Fensterguckerl" wirklich sehr neugierig ihren Standort hinauf-/hinunterkraxelt. Und jedes Mal, wenn ich vorbeigehe, MUSS ich einfach stehen bleiben, ein Blatt abzupfen & genießen & mir vorstellen, wie wirkvoll dieses eine Blatt pro Tag für mein Immunsystem ist. In allen Teilen der Pflanze befindet sich ein ...

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die Gurke…kühlt Hitze, reinigt die Haut & wirkt entgiftend

Juni 26, 2017

Ich hab ja seit heuer ein Gewächshaus im Garten :) Mein toller (handwerklich soooo begabter) Mann hat mir das gebaut & ich hab echt so so sooo eine FREUDE damit!!! Jedenfalls hab ich mich heuer dadurch erstmals wieder an die Minigurkenproduktion gewagt (denen hat's die letzten Jahre auf Balkonien bei mir nämlich gar nicht gefallen). Aber HEUER wuchern diese kleinen Dinger...das ist echt unglaublich :)   Zu meiner strengsten TCM-Zeit hätt ich mir ja NIE von so einer ...

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Mr. Basilikum…und der SOMMER darf bleiben :)

Juni 26, 2017

Wenn wir an Basilikum denken, ist auch der SOMMER mit seinen Festen & köstlichen Speisen längst bei uns (und BLEIBT hoffentlich auch seeeehr lange)! Wir denken an Pasta, Salat & nette Grillabende mit Freunden :) :) :) Basilikum ist jedoch nicht gleich Basilikum! Da gibt’s ganz viele unterschiedlich duftende Basilikumarten, die nach Zitrone, Anis, Zimt oder Gewürznelken riechen :)...das bekannte großblättrige Mittelmeer-Basilikum, das marokkanische rote oder das ...

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Krampfadern…aus Sicht der TCM & westlichen Tipps

Juni 26, 2017

Varizen/Krampfadern, Besenreiser. Diese 2 Kandidaten machen sich spätestens im Hochsommer bei warmen Temperaturen bemerkbar. Wobei letztere eher sicht- als spürbar sind & es mit dem Krampfadern sprichwörtlich zum Krampf wird. Weil die wirklich weh tun. Und unschön sind, keine Frage. Die TCM kennt diesbezüglich einige vorbeugende Maßnahmen & auch ein paar Tricks, wie wir SELBST aktiv werden können. Die Ursache ist ernährungsmässig wieder mal in einer geschwächten ...

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