Beschreibung
aus dem Inhalt…
* mögliche Ursachen für Energiemangel
* das optimale Frühstück für deinen leistungsfähigen Tag
* Rezeptideen für ein „Mittagessen to go“
* Vorkochen leicht gemacht – so bist du immer gut versorgt
* gut gestärkt in deinen Berufsalltag – so schaffst du das!
* Ideen für das leichte Abendessen & einen erholsamen Schlaf
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