Beschreibung
aus dem Inhalt…
- Warum dir das warme Frühstück beim Abnehmen/Gewicht halten hilft
- Welche Form von Bewegung du in deinen Alltag integrieren solltest
- Wie du dein Verdauungsfeuer schön ankurbelst, damit’s dir beim Abnehmen hilft
- Alternativen zu Kuhmilchprodukten & Süßigkeiten
- Die Sache mit dem Trinken, wenn du nicht durstig bist
- Deine Essgewohnheiten unter der Lupe betrachtet
- Warum du ganz lieb zu deinem LEBER Qi sein solltest 🙂
- Wie du mögliche Energieblockaden auflösen kannst
- Verbrennung auf Zellebene – wie dich dein Stoffwechseltyp beim Gewichtsmanagement unterstützt
- alltagstaugliche Praxistipps, Rezeptideen
- Zeit für deine Fragen
- inklusive Rezeptmappe 🙂
