Beschreibung

eWorkshop FEUER Element TCM

21 Tage für Lebensfreude, Herzenergie und innere Balance

5 Elemente Ernährung nach TCM – Online Workshop für Frauen

Komm in deine Lebendigkeit und innere Wärme

Der eWorkshop „in meinem FEUER Element“ begleitet dich 21 Tage lang dabei,
deine Herzenergie zu stärken, innere Unruhe zu beruhigen und wieder mehr Freude in deinen Alltag zu bringen.

Der Feuer Element TCM eWorkshop richtet sich an Frauen, die ihr Feuer-Element nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin in Balance bringen möchten – für mehr Leichtigkeit, emotionale Stabilität und innere Verbundenheit. Der Feuer Element TCM Workshop unterstützt dich dabei, Herzenergie, Lebensfreude und innere Ruhe im Alltag nachhaltig zu stärken.

Mit TCM-Ernährung, leichten Rezepten, klärenden Impulsen und alltagstauglichem Wissen
lernst du, wie du dein Feuer-Element gesund nährst –
für ein lebendiges, aber ruhiges inneres Strahlen.

Wenn du dich grundsätzlich für die Arbeit mit den 5 Elementen nach TCM interessierst, findest du auf der Übersichtsseite zu den 5 Elemente Workshops alle Elemente im Zusammenspiel.

Feuer Element TCM Workshop im Überblick

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht das Feuer-Element für:

• Herz und Dünndarm

• Freude, Lebendigkeit und emotionale Verbundenheit

• geistige Klarheit und innere Präsenz

• die Fähigkeit, Nähe und Begeisterung zu empfinden

Ist das Feuer-Element geschwächt oder überlastet, zeigen sich häufig Symptome wie innere Unruhe, Einschlafprobleme, emotionale Rastlosigkeit, Stress, Verdauungsbeschwerden oder das Gefühl, nicht abschalten zu können.

Der Sommer gilt in der TCM als Zeit des Feuer-Elements – eine Phase der Wärme, der Begegnung und der Lebensfreude.
Die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basieren auf einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Energie und Lebensrhythmen.

Was dich im FEUER Element Workshop erwartet

Der Workshop bietet dir einen klaren, ausgleichenden 21-Tage-Weg mit:

• verständlich aufbereitetem TCM-Wissen

• Ernährung nach den 5 Elementen mit Fokus auf das Feuer-Element

• leichten, entlastenden Routinen für deinen Alltag

• Raum für Austausch und Fragen in einer Frauengruppe

Alles ist so gestaltet, dass es dein inneres Feuer stärkt,
ohne dich zu überfordern – lebendig, aber ruhig.

Dieser eWorkshop ist ideal für dich, wenn du …

• häufig unter Unruhe, Stress oder Einschlafproblemen leidest

• deine Herz- und Dünndarmenergie stärken möchtest

• dir mehr Freude, Gelassenheit und emotionale Stabilität wünschst

• das Gefühl hast, innerlich „zu sehr aufgedreht“ oder erschöpft zu sein

• dir eine strukturierte, sanfte Begleitung wünschst

Viele Frauen ergänzen den Weg mit dem Feuer-Element nach dem ERDE Element TCM (Mitte, Stabilität, Vertrauen) oder verbinden ihn bewusst mit dem METALL Element TCM (Mitte, Stabilität, Vertrauen).

Dein Weg durch 21 Tage FEUER Element

• Fragebogen: „Wie geht es deinem Feuer-Element?“

• Grundlagen zu Herz und Dünndarm im TCM-Kontext

• typische Ungleichgewichte im Feuer-Element
  (z. B. Einschlafstörungen, Stress, emotionale Rastlosigkeit, Entzündungen, Verdauungsthemen)

• 21 Lebensmittel-Steckbriefe klassischer Feuer-Element-Lebensmittel

• leichte, ausgleichende Rezepte für dein Feuer-Element

• Impulse zu Freude, innerer Ruhe und emotionaler Balance

• kompaktes Abschlussvideo

• WhatsApp-Gruppe für Fragen und Austausch

 

Das nimmst du aus dem Workshop mit

• mehr innere Ruhe und Lebensfreude im Alltag

• ein besseres Verständnis für Herz- und Dünndarmenergie

• praktische Ernährungstipps aus der TCM

• Rezepte, die dich von innen ausgleichen

• Klarheit über deine persönlichen Muster

• Wissen, das dich auch nach den 21 Tagen begleitet

 

Start und Rahmen

• Termin: 22. Mai – 11. Juni 2026

• Format: Online (eLearning-Plattform und WhatsApp-Gruppe)

• Beitrag: 99 Euro

 

Häufige Fragen zum FEUER Element Workshop

Brauche ich Vorkenntnisse in TCM?
Nein. Der eWorkshop ist auch für Einsteigerinnen geeignet.

Wie viel Zeit sollte ich täglich einplanen?
Etwa 10–20 Minuten. Die Inhalte sind bewusst kurz und gut in den Alltag integrierbar.

Bekomme ich Rezepte?
Ja. Du erhältst eine eigene Rezeptmappe zur Stärkung des Feuer-Elements.

Kann ich die Inhalte auch nach dem Workshop nutzen?
Ja. Alle Unterlagen, Rezepte und Routinen bleiben dir erhalten.

Interesse am FEUER Element Workshop?

Wenn du dein Feuer-Element stärken, mehr Freude in deinen Alltag bringen und innere Balance finden möchtest,
freue ich mich, dich im eWorkshop FEUER Element TCM zu begleiten.