Beschreibung
dojo kraftzeit sommer – Dein einfacher Weg zu mehr Lebensfreude
☀️ Dein exklusiver 18 Tage Online-Workshop für Lebensfreude, Leichtigkeit & strahlende Energie
Warum dieser Workshop für dich wertvoll ist
Die dojo kraftzeit sommer schenkt dir 18 Tage voller Impulse, Rezepte und kleiner Challenges, um dich in der Übergangszeit optimal auf die warme Jahreszeit einzustimmen. Gemeinsam bringen wir deine Mitte in Balance, stärken dein Qi und spüren die Leichtigkeit & Lebensfreude des Sommers.
Die Dojo-Zeit ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die Übergangszeit zwischen den Jahreszeiten. Sie gilt als Phase der Wandlung, in der wir innehalten und unsere Energie bewusst neu ausrichten können. Gerade im Sommer lohnt es sich, den Blick nach innen zu richten und die Herzenergie – Sitz von Freude, Lebendigkeit und Verbundenheit – gezielt zu stärken.
Viele Frauen erleben diese Übergangsphasen als kleine „Energie-Knicke“. Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder diffuse Beschwerden können entstehen, wenn wir ohne Vorbereitung in die nächste Jahreszeit wechseln. Genau hier setzt die dojo kraftzeit sommer an: Mit alltagstauglichen Impulsen, leichten Rezepten und der Motivation in der Gruppe gelingt es, diese Übergangszeit bewusst zu gestalten – und mit neuer Kraft in die sonnigen Monate zu starten.
Dieser eWorkshop ist für dich, wenn du …
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dich mit frischer Sommerenergie aufladen möchtest,
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Lust auf neue Routinen voller Lebensfreude hast,
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deine Mitte stärken & dein Herz zum Leuchten bringen willst,
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dich gern in einer motivierenden Frauengruppe austauschst.
Dein Weg durch 18 Tage Sommer-Kraft
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☀️ tägliche Impulse, die Leichtigkeit & Freude in deinen Alltag bringen
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🎯 2–3 spielerische Challenges, die dir Energie & Schwung schenken
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🍉 leichte Sommer-Rezepte, die erfrischen & nähren
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💃 gute Laune & Motivation in der Gruppe – gemeinsam macht’s mehr Spaß
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✨ Fokus: Lebensfreude spüren & die Wärme des Sommers genießen
Die Rezepte sind so ausgewählt, dass sie dich erfrischen und gleichzeitig nähren: von fruchtigen Frühstücksideen über leichte, energiereiche Mittagsgerichte bis hin zu wohltuenden Kraftsuppen. Du lernst, wie Lebensmittel gezielt eingesetzt werden können, um Hitze auszugleichen und gleichzeitig deine Mitte stabil zu halten – ein Prinzip, das in der TCM schon seit Jahrhunderten bekannt ist.
Dein Nutzen nach dem Workshop
✨ mehr Lebensfreude & innere Leichtigkeit
✨ gestärkte Mitte & strahlende Energie für den Sommer
✨ kleine Routinen, die Herz & Seele wärmen
✨ Rezepte, die dir gute Laune auf den Teller bringen
✨ Motivation & Austausch in einer lebendigen Frauengruppe
Teilnehmerinnen aus vergangenen Kursen berichten, dass sie nach der dojo kraftzeit sommer mehr Energie im Alltag verspüren, alte Gewohnheiten leichter loslassen konnten und mit einem Gefühl von Freiheit in die warme Jahreszeit gestartet sind.
Das erwartet dich…
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Tagesimpulse via WhatsApp-Gruppe
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2–3 kleine Challenges für neue Gewohnheiten
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eigene Rezeptmappe (14x Frühstück süß/pikant, 14x Mittagessen, 7 Kraftsuppen)
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tägliche Begleitung & Austausch in der Gruppe
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Fokus: Lebensfreude spüren
Die Impulse sind bewusst klein gehalten, damit sie leicht in deinen Alltag passen. Ob kurze Selfcare-Momente, eine neue Rezeptidee oder ein motivierender Gedanke – sie helfen dir, Schritt für Schritt mehr Freude, Leichtigkeit und Energie in dein Leben zu bringen.
Start & Kosten
📅 Termin: nächster Start vorraussichtlich erst wieder 2027
💻 Online via WhatsApp-Gruppe
💶 Kosten: € 88
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein – die Dojo.KRAFTZEIT ist für jede Frau geeignet, die ihre Energie in der Übergangszeit stärken möchte.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
Plane etwa 10–20 Minuten pro Tag ein – die Impulse sind bewusst kurz und alltagstauglich gestaltet.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich beruflich stark eingespannt bin?
Ja, alle Inhalte sind flexibel und leicht umsetzbar. Du bestimmst selbst, wie viel du mitmachst.
Gibt es Austausch mit anderen?
Ja – in der WhatsApp-Gruppe teilen wir Erfahrungen, motivieren uns und begleiten uns gegenseitig.
Interesse?
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz in der dojo kraftzeit sommer und starte mit Lebensfreude, Leichtigkeit & neuer Energie in die warme Jahreszeit.
Ich freue mich riesig, dich durch diese sonnige Zeit zu begleiten ☀️
Mehr Infos zu diesem Thema auch im online Workshop „in meinem FEUER Element“:
https://www.apfelbaum.cc/produkt/in-meinem-feuer-element/
