Beschreibung
5 Elemente Ernährung Lehrgang – dein ganzheitlicher Einstieg in die Welt der TCM
Hast du das Gefühl, dein Körper sendet dir Signale, die du (noch) nicht richtig verstehst?
Du möchtest wissen, warum du manchmal müde, aufgebläht oder unausgeglichen bist – und wie du mit Ernährung sanft & ganzheitlich gegensteuern kannst?
Der 5 Elemente Ernährung Lehrgang ist dein Einstieg in die Welt der TCM – verständlich erklärt, flexibel online und mit persönlicher Begleitung. Hier lernst du, die jahrtausendealte Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in deinen Alltag zu integrieren – praxisnah, liebevoll begleitet und nachhaltig transformierend.
Was dich erwartet…
In diesem modernen, ganzheitlichen eLearning-Lehrgang tauchst du Schritt für Schritt in die Welt der 5 Elemente ein.
Du lernst, wie du Körper, Geist und Emotionen über die Ernährung in Balance bringst – und wie du dieses Wissen inspirierend und alltagstauglich später auch an andere weitergeben kannst.
Das erwartet dich:
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Startpaket mit ausgewählten Goodies für mehr Lernfreude
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modernes, flexibles eLearning mit freier Zeiteinteilung
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klar strukturierte, verständliche Skripten voller wertvollem TCM-Wissen
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Podcasts für den auditiven Lerntyp
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WhatsApp-Gruppe für deine Fragen – persönlich von mir betreut
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Online-Wissenstests zur Wissensvertiefung
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Videos mit inspirierenden Zusammenfassungen
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Rezepte passend zu jedem Modul
Die Module im Überblick
Modul 1 – Grundlagen der TCM
Yin & Yang, die 5 Wandlungsphasen, Grundsubstanzen, Organuhr, energetisches Temperaturverhalten – du legst das Fundament für dein Verständnis von Energie, Balance & Ernährung.
Modul 2 – Die 5 Elemente
Tauche ein in die Energie von
🌍 Erde (Milz & Magen) – Mitte stärken, Vertrauen aufbauen
💨 Metall (Lunge & Dickdarm) – loslassen, Immunsystem stärken
💧 Wasser (Niere & Blase) – Ruhe, Urvertrauen & Kraft finden
🌿 Holz (Leber & Gallenblase) – Emotionen ausgleichen, Leichtigkeit spüren
🔥 Feuer (Herz & Dünndarm) – Lebensfreude, Begeisterung, Herzenergie aktivieren
Modul 3 – Lebensmittelkunde
Lerne die energetische Wirkung von Lebensmitteln kennen – Temperaturverhalten, Geschmack, Zuordnung zu den Organen und ihre Wirkung auf Körper & Seele.
Modul 4 – Trainerkompetenz & Rechtskunde
Wie du dein Wissen in Workshops, Vorträgen oder Kochkursen weitergibst – inkl. rechtlicher Grundlagen, Tipps zur Organisation und Präsentation.
Nach dem 5 Elemente Ernährung Lehrgang …
… wirst du TCM-Ernährung verstehen, leben und weitergeben können.
Du erkennst Zusammenhänge zwischen Beschwerden, Emotionen und Ernährung und weißt, wie du mit einfachen Mitteln das Gleichgewicht wiederherstellst.
Du kannst dein Wissen:
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privat für dich und deine Familie anwenden
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in bestehende Gesundheitsberufe integrieren
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oder dir eine neue berufliche Perspektive in der TCM-Ernährung aufbauen
Am Ende erhältst du dein Zertifikat „5 Elemente Ernährung“ der Apfelbaum Akademie.
Rahmenbedingungen
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Start: 1. Januar 2026
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Dauer: 5 Monate (bis Mai 2026)
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Kosten: € 1.111,–
Frühbucherpreis: € 999,– (bei Buchung bis 1. Oktober 2025)
Ratenzahlung möglich
Warum der 5 Elemente Ernährung Lehrgang so besonders ist
Dieser 5 Elemente Ernährung Lehrgang ist von mir persönlich entwickelt, mit einem klaren roten Faden durch alle Module.
Du hast während der gesamten Ausbildung nur eine Ansprechpartnerin – das sorgt für einen ruhigen, klaren Ablauf und echte persönliche Begleitung.
In der WhatsApp-Gruppe bin ich für dich da – zeitnah, herzlich & praxisorientiert.
Für wen ist der 5 Elemente Ernährung Lehrgang geeignet?
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Für alle, die ganzheitliche Ernährung lieben
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Für Menschen, die TCM verstehen & leben möchten
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Für jene, die anderen helfen oder ihr Wissen beruflich nutzen wollen
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Für Therapeut:innen, Masseure, Shiatsu- oder Qi-Gong-Praktizierende,
die ihre Arbeit um TCM-Ernährung ergänzen möchten -
Oder einfach für dich – wenn du dich und deinen Körper besser verstehen willst
FAQ zum 5 Elemente Ernährung Lehrgang
Wie läuft der Lehrgang ab?
Du lernst online, in deinem Tempo. Alle Skripten, Videos und Podcasts stehen dir jederzeit zur Verfügung. Über die WhatsApp-Gruppe kannst du jederzeit Fragen stellen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein – nur Interesse, Motivation und Freude am Lernen. Alles, was du brauchst, lernst du Schritt für Schritt.
Kann ich nach dem Lehrgang beraten?
Du darfst dein Wissen in Vorträgen, Seminaren und Workshops weitergeben.
Individuelle Ernährungsberatung ist aus rechtlichen Gründen Ernährungsberater:innen vorbehalten.
Wie kann ich teilnehmen?
Ganz einfach: Sende deine Anmeldung per Mail an
📧 office@apfelbaum.cc
Ich freue mich, dich bald persönlich im Lehrgang zu begrüßen!
Starte jetzt deine Reise durch den 5 Elemente Ernährung Lehrgang
Erkenne, was dich stärkt – und lerne, deine Energie wieder in Balance zu bringen.
Mit Wissen, das tief wirkt und dich dein Leben lang begleitet.
Wenn du dich für ganzheitliche Frauengesundheit interessierst, schau dir auch meinen Lehrgang Integrative Frauengesundheit an – er ergänzt die Ernährung wunderbar.
Ebenso hast du die Möglichkeit, nach dem Lehrgang zur integrativen Frauengesundheit auch noch das Upgrade zur TCM-Ernährungsberaterin zu machen.
Für einen sanften Einstieg in die Welt der 5 Elemente empfehle ich dir außerdem den eWorkshop in meinem ERDE-Element.
