Herzlich willkommen!

Hier treffen die Stoffwechseltypen auf die 5 Elemente Ernährung. Beide in Kombination steigern Ihr Wohlbefinden bei

• Energiemangel, Müdigkeit
• ungewollter Gewichtszu- oder -abnahme
• Schlafstörungen, innerer Unruhe
• wiederkehrenden Erkältungen
• Verdauungsproblemen
• Zyklusstörungen

Regionale, saisonale Lebensmittel stehen bei meinen Empfehlungen im Vordergrund und auch Fleisch & die gesunden Fette spielen dabei eine Rolle. Denn gesunde, typgerechte Ernährung ist vielseitig, alltagstauglich und SCHMECKT!

Eine Ernährungsberatung ist jedoch keinerlei Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung! Sie bietet lediglich Information über die Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.